Vardag utan stress?

juli 31, 2020

Semestern var verkligen behövlig, men ack vad snabbt tiden går. Trots att jag mest bara varit hemma har det varit skönt att bara ha sitt eget att tänka på. Jag önskar att det kunde fått vara några veckor till, men nu är det tillbaka till arbete och den vanliga vardagen.

Det är nu jag måste fokusera på det viktiga och försöka hålla mig till bra rutiner. Stress, oro och dålig sömn behöver arbetas på, jag får inte släppa taget utan göra mitt bästa för bibehålla det som fungerat bra under ledigheten, även nu när det blir mycket annat som kommer att ta min tid. Det gäller som sagt att prioritera, att hålla regelbundna tider för mat och sömn är högst på min lista. Andra aktiviteter måste nu komma i andra hand. Lättare sagt än gjort, men hoppas jag kan få det att fungera.

Snart är hösten här, min favorit bland årstiderna.

En kall start på 2016

januari 7, 2016

Det har redan passerat några dagar på det nya året och det mesta börjar återgå till det vanliga. Julledigheten har varit bra och jag kom verkligen in i att vara ledig. Nu kämpar jag istället med att få tillbaka dygnsrytmen och komma igång på jobbet. Idag var det extra tungt att ta sig till arbetet då det var 38 minusgrader ute, cykeln gick otroligt tungt och jag fick till slut dra den efter mig. Det kalla vädret ser ut att hålla i sig, men det är bra att man får härda sig lite, då blir resten av vintern så mycket lättare att hantera. God fortsättning på det nya året.

Vinterkylan har tagit ett fast grepp om det nya året.

Vinterkylan har tagit ett fast grepp om det nya året.


%d bloggare gillar detta: