Höstmörkret faller på

augusti 31, 2020

Det har börjat bli rejält mörkt ute när jag tar mina promenader på kvällarna, att sommaren är över är fakta. Den friska luften och den strålande solen på morgonen är inget att klaga över, men jag har redan börjat känna en gnutta ångest över vintermörkret som inte är långt borta.

I vanliga fall brukar jag inte känna så inför denna period, men jag tror att allt det här med pandemin och distansering gör det extra jobbigt. Detta spektakel har pågått så länge och det tär på välbefinnandet, speciellt vi med autoimuna sjukdomar som måste vara extra försiktiga.

Det gäller att ta vara på dagarna och njuta av den sista värmen och solstrålarna innan det är för sent. Jag har mina rutiner då jag går ut regelbundet, dock inte så mycket som jag skulle vilja. Jag ska försöka motivera mig till att göra en längre utflykt någon helg framöver, det hade nog gjort gott.


Slut i kropp och själ

oktober 20, 2018

Det har varit mycket med allt möjligt under en längre tid, stundtals känns det övermäktigt. Att bara orka med de vardagliga sysslorna är mer än tillräckligt, men det finns saker man bara inte kan strunta i att göra.

Det har blivit en hel del besök på sjukhuset under denna period, och då inte bara relaterat till magen. Samtidigt som det är skönt att få göra bort vissa saker är det också jobbigt att ha många besök inplanerade i följd.

Nu ser det ut som om de lugnar sig med större åtagande en tid framöver, jag hoppas det fortsätter så och att hjärnan får tid att varva ner. Det behövs inte mycket för att stressen och oron ska ta över, jag vill bara få chans att slippa det och få möjlighet att fokusera på mig själv med kost, träning och återhämtning.

Unna dig tid till att få vistas ute i naturen.


Plockar svarta och röda vinbär

september 7, 2018

Hösten är här och vinbären är mogna och redo att plockas. I år är det väldigt mycket vinbär, speciellt av de röda. Jag tycker bäst om de svarta och gillar att ha dessa i min hemmagjorda yoghurt. De svarta vinbären är också väldigt rika på c-vitamin, hur det är med de röda bären vet jag inte riktigt. Bärplockning ger en bra anledning till att få sig ut i friska luften och solskenet, snart kommer mörkret och det gäller att passa på.

Stora klasar bär redo att plockas.


Snö, slask och starka vindar

oktober 25, 2017

Då är oktober snart till ända, det är ruskigt vad tiden går. Det har varit några sagolika höstdagar denna månad men nu är det mest grått och kallt. Det har till och med börjat falla snö då och då, mörkt börjar det bli ganska tidigt nu också, inte länge tills vintern är här på riktigt. Jag ser fram emot att få åka skidor på ett gnistrande snötäcke när solen försiktigt lyser över horisonten. Det är just denna övergångsperiod som är så trist, när det mest är snöslask och blåser kallt.

Nu ska jag skynda till köket och se över middagen som idag består av kokt lax och diverse grönsaker, kanske blir det en kaka av cashewnötter till efterrätt på det.

Vinter

Snön har redan börjat falla.


%d bloggare gillar detta: